Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
OBAT HERBAL MENURUNKAN GULA DARAH TINGGI PADA PENDERITA DIABETES- Berikut lima obat herbal yang telah terbukti bisa menurunkan dan mengontrol gula darah pada penderita diabetes.
Penderita diabetes wajib menjaga gula darah tetap stabil. Sebab, saat kadar gula darah terlalu tinggi atau rendah bisa memicu komplikasi penyakit.
Baca Juga: Apa Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Penderita Diabetes Tipe 2?
Mengutip dari Style Craze, menjaga pola makan dan merubah gaya hidup bisa membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil pada penderita diabetes.
Selain itu, penderita diabetes bisa mengonsumsi obat herbal tertentu untuk membantu menurunkan atau mengontrol gula darah.
Berikut obat herbal yang telah terbukti menurunkan dan mengontrol gula darah pada penderita diabetes:
1. Ginseng
Hasil penelitian baru menunjukkan bahwa ginseng memiliki sifat antidiabetes.
Ginseng bermanfaat untuk memperlambat penyerapan karbohidrat dan merangsang menggunakan glukosa. Selain itu, ginseng membuat produksi insulin di pankreas meningkat.
2. Cengkeh
Cengkeh memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan pencernaan.
Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa cengkeh bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida.
3. Bengkuang
Mengutip dari Healthline, kandungan serat dalam bengkuang bisa membantu mencegah kadar gula darah naik secara instan.
Penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bengkuang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
4. Daun kelor
Mengutip dari NDTV, Kandungan quercetin dalam kelor berperan sebagai antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan asam klorogenik berperan untuk menstabilkan kadar gula darah.
Sekedar info, asam klorogenik yang ditemukan di kelor bisa membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan juga memengaruhi insulin.
5. Teh kamomil
Mengutip dari WebMD, hasil penelitian yang dilakukan pada hewan menunjukkan ekstrak kamomil bisa menurunkan kadar gula darah secara signifikan.
Tidak hanya itu, kamomil juga bisa menghambat dua enzim yang berperan dalam perkembangan komplikasi diabetes.
Baca Juga: 8 Makanan yang Aman untuk Penderita Stroke, Jauhi Makanan Tinggi Lemak Jahat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
![[ntensive Boothcamp] Business Intelligence with Ms Excel](https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_24072416315600.jpg)
