Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KUNYIT MENURUNKAN ASAM URAT - Asam urat tinggi menimbulkan nyeri dan bengkak. Berikut cara terbaik konsumsi kunyit untuk menurunkan asam urat tinggi.
Asam urat yang dibiarkan bisa memicu penyakit ginjal, parkinson, dan sindrom mata kering.
Baca Juga: Segar dan Manis! 3 Infused Water Perontok Kolesterol Jahat
Sekedar info, penyakit asam urat muncul karena konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Asal tahu saja, saat tubuh mencerna purin akan memproduksi asam urat. Bila zat asam urat dalam tubuh terlalu tinggi dan gagal di keluarkan, maka akan membentuk kristal.
Kristal asam urat biasanya akan mengendap di persendian. Kondisi inilah yang memicu nyeri, bengkak, dan kemerahan di persendian.
Biasanya penderita asam urat minum obat resep dokter saat serangan asam urat muncul.
Selain konsumsi obat, asam urat juga bisa diatasi dengan cara tradisional.
Kunyit menurunkan asam urat tinggi
Kunyit, rempah-rempah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan asam urat tinggi.
Mengutip dari Nakita, kandungan kurkumin dalam kunyitlah yang efektif menurunkan asam urat tinggi.
Ada dua cara konsumsi kunyit untuk menurunkan asam urat tinggi.
Pertama, Anda membuat teh kunyit dengan cara seduh satu sendok teh bubuk kunyit ke dengan segelas air hangat.
Anda sebaiknya minum teh kunyit dua kali sehari secara rutin sampai asam urat mereda.
Kedua, Anda masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul. Anda minum kapsul kunyit tersebut tiga kali sehari.
Selama masa pengobatan ada baiknya Anda menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu asam urat tinggi.
Baca Juga: Efektif! Aktivitas Fisik Ini bikin Asam Urat Tinggi Ogah Datang Lagi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
