Penulis: Bimo Kresnomurti
Cara Mengatasi Kulit Gatal - JAKARTA. Cara meredakan rasa gatal pada kulit menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan. Kondisi kulit yang responsif terhadap berbagai situasi seringkali dapat mengalami sejumlah masalah.
Gatal pada kulit bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk alergi, infeksi kulit, kekeringan kulit, atau reaksi terhadap bahan kimia tertentu.
Beberapa masalah kulit, seperti dermatitis atopik atau psoriasis, juga dapat menjadi penyebab timbulnya rasa gatal.
Penting untuk memahami beberapa penyebab yang mungkin menjadi pemicu ketika menghadapi masalah gatal pada kulit.
Baca Juga: Ini 7 Cara Menangani Kulit Terbakar Sinar Matahari secara Medis
Kulit bisa memberikan respon gatal karena berbagai alasan. Beberapa kemungkinan penyebab rasa gatal pada kulit termasuk:
- Kulit kering: Kulit yang kering kurang dapat menahan kelembaban, yang dapat mengakibatkan kulit terasa kering dan gatal.
- Reaksi alergi: Reaksi alergi pada kulit, seperti terpapar bahan kimia, makanan, atau obat-obatan, dapat menyebabkan rasa gatal.
- Gigitan serangga: Gigitan serangga seperti nyamuk, kutu busuk, atau tungau dapat menyebabkan rasa gatal dan iritasi pada kulit.
- Infeksi kulit: Infeksi kulit, seperti jamur atau bakteri, dapat menyebabkan rasa gatal dan iritasi pada kulit.
- Penyakit kulit: Beberapa kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau urtikaria kronis dapat menyebabkan rasa gatal pada kulit.
- Stres: Stres dapat menyebabkan perubahan dalam tubuh yang mengarah pada rasa gatal pada kulit.
Jika rasa gatal pada kulit terus berlanjut atau sangat mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Baca Juga: 7 Gejala Asam Urat Tinggi di Jempol Kaki yang Sering Diabaikan dan Cara Mengobatinya
Cek tahapan dan cara mengatasi kulit gatal dengan beberapa bahan berikut dilansir Medical News Today.
Cara mengatasi kulit gatal dengan mudah
1. Minyak Menthol
Minyak menthol, yang merupakan minyak esensial yang berasal dari keluarga tanaman mint, memiliki efek mendinginkan dan dapat membantu meredakan rasa sakit dan gatal. Suatu penelitian tahun 2012 mengeksplorasi kemungkinan efektivitas minyak peppermint, yang mengandung menthol, dalam mengobati gatal pada kulit wanita hamil.
Partisipan dibagi menjadi dua kelompok, di mana satu kelompok menerima minyak wijen yang diinfus dengan 0,5 persen minyak peppermint, dan kelompok lainnya menerima campuran minyak wijen dan zaitun. Minyak dapat dioleskan ke area kulit yang gatal dua kali sehari selama 2 minggu.
2. Kompres Es
Salah satu cara untuk mengatasi kulit gatal adalah dengan melakukan kompres es pada area yang terasa gatal. Disarankan untuk melakukan kompres es selama 5-10 menit untuk membantu mengurangi peradangan yang mungkin menjadi penyebab gatal.
Alternatifnya, menyimpan krim pelembap atau lotion di dalam lemari es dapat memberikan efek dingin langsung pada kulit saat penggunaannya.
3. Oatmeal yang Dihaluskan
Colloidal oatmeal, yang merupakan oatmeal yang sangat halus dan dapat larut dalam air, membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membantu menjaga kelembaban dan meredakan kekeringan serta rasa gatal. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam colloidal oatmeal juga membantu mengurangi iritasi kulit.
Studi kecil pada tahun 2015 menunjukkan bahwa colloidal oatmeal dapat mengurangi pengelupasan, kekeringan, kasar, dan rasa gatal pada kulit dengan kondisi gatal ringan hingga sedang.
4. Pakai Cuka Apel
Cuka apel mengandung asam asetat, yang telah digunakan sebagai desinfektan luka alami dan antiseptik selama ribuan tahun. Cuka apel dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit kepala.
Disarankan untuk melarutkan cuka dalam air dengan perbandingan 1:1 dan mengoleskannya ke kulit kepala, kemudian biarkan kering sebelum dibilas dengan air hangat. Penting untuk dihindari pada luka terbuka atau kulit yang retak dan berdarah.
5. Pakai Pelembab
Pelembap, seperti krim dan lotion, dapat membantu menghidrasi lapisan terluar kulit, penting untuk mengatasi rasa gatal dan kekeringan pada kulit. Pelembap yang baik mengandung humektan dan emolien, yang membantu menarik air ke dalam kulit dan membentuk lapisan pelindung.
Saran lain untuk mengaplikasikan pelembap segera setelah mandi atau shower, saat kulit masih sedikit basah.
6. Baking Soda
Baking soda memiliki sifat antijamur, dan penelitian menunjukkan bahwa itu efektif untuk berbagai kondisi kulit jamur yang dapat menyebabkan gatal.
Anda disarankan untuk menambahkan seperempat cangkir baking soda ke dalam bak mandi air hangat atau membuat pasta dengan mencampurkan baking soda dengan sedikit air dan mengoleskannya langsung ke area yang gatal. Ini dapat menjadi tindakan awal untuk penderita kulit gatal akibat jamur.
Demikian beberapa cara mengatasi kulit kering dengan bantuan bahan yang alami dan mudah ditemui.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
