Kenapa Minum Kopi Membuat Ingin BAB?

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KOPI MEMICU BUANG AIR BESAR (BAB) - Minum kopi bisa merangsang rasa ingin BAB, kenapa ya? 

Apakah Anda sering merasa ingin BAB setelah minum kopi? 

Baca Juga: Minum Susu Meredakan Asam Lambung?

Ingin BAB setelah minum kopi merupakan hal yang umum terjadi. 

Mengutip dari Health Shots, hal ini terjadi karena kopi merangsang produksi gastrin, hormon yang bertanggung jawab mengatur sekresi asam lambung dan motilitas gastrointestinal. 

Mengonsumsi kopi, khususnya kopi berkafein, memicu pelepasan gastrin di perut. 

Gastrin mendorong otot-otot di saluran pencernaan berkontraksi lebih kuat, mempercepat pergerakan makanan melalui sistem pencernaan

Berikut beberapa faktor lainnya yang menyebabkan BAB setelah minum kopi: 

1. Kontraksi usus besar 

Kopi mengandung kafein yang merangsang pelepasan katekolamin seperti adrenalin dan noradrenalin yang merupakan neurotransmiter yang dapat meningkatkan kontraksi usus besar.

Kontraksi yang meningkat ini mendorong isi usus besar menuju rektum lebih cepat, sehingga menimbulkan keinginan untuk buang air besar. 

2. Kafein merangsang pelepasan empedu 

Kopi mengandung senyawa yang memicu produksi kolesistokinin (CCK), hormon yang memberi sinyal pada kantong empedu untuk melepaskan empedu ke usus kecil.

Pelepasan empedu yang lebih banyak bisa mempercepat pencernaan dan transit makanan melalui usus, sehingga berpotensi mengakibatkan peningkatan pergerakan usus.

3. Keasaman dan produksi asam lambung 

Kopi bersifat asam dan ketika masuk ke lambung merangsang pembentukan asam lambung.

Hal ini bisa mempercepat proses pencernaan. 

Perlu Anda ketahui, ketiga efek di atas mungkin tidak dirasakan oleh semua orang yang minum kopi. 

Faktor toleransi kafein, kepekaan atas asam kopi, dan kesehatan pencernaan mempengaruhi pengaruh kopi pada sistem pencernaan seseorang. 

Baca Juga: Ingin Tubuh Sehat dan Panjang Umur? Ikuti 5 Pola Makan Ini

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News