Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MANFAAT KUNYIT UNTUK KULIT - Kunyit mengandung antioksidan dan bersifat antiinflamasi yang memberikan efek positif untuk kesehatan kulit, salah satunya mengobati jerawat.
Kunyit, rempah-rempah yang dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh mulai dari menurunkan demam sampai mengontrol gula darah.
Baca Juga: 4 Jenis Vitamin yang Bikin Mata Tetap Sehat dan Terhindar Berbagai Penyakit
Nyatanya, kunyit juga menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan kulit seperti:
1. Membuat kulit bercahaya
Mengutip dari Healthline, kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan mengandung antioksidan yang membuat kulit nampak bercahaya.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa menggunakan campuran kunyit, yogurt Yunani, dan madu sebagai masker.
2. Menyembuhkan luka
Kandungan kurkumin dalam kunyit bisa membantu penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan dan oksidasi.
Selain itu, kurkumin juga menurunkan respons tubuh terhadap luka. Jal ini bisa membuat luka sembuh lebih cepat.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa memberikan efek positif pada jaringan dan kolagen.
3. Membantu psoriasis
Kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasi pada kunyit bisa membantu psoriasis dengan mengendalikan flare dan gejala lainnya.
National Psoriasis Foundation menyatakan Anda bisa mengonsumsi kunyit sebagai suplemen atau menambahkannya ke dalam makanan.
4. Mengobati jerawat
Sifat antiinflamasi bisa membantu menenangkan kulit wajah. Kunyit juga dikenal bisa mengurangi jaringan parut.
5. Kudis
Hasil penelitian yang dilakukan di India menunjukkan bahwa kombinasi kunyit dan nimba efektif mengobati kudis.
Selain efektif mengobati masalah kulit di atas, kunyit disebut-sebut juga bisa membantu mengatasi eksim, alopecia, lichen planus, dan masalah kulit lainnya.
Sebuah penelitian di Phytotherapy Research merekomendasikan penelitian lebih lanjut tentang efek kunyit pada berbagai kondisi kulit.
Baca Juga: Gelisah & Sulit Tidur? Ini 9 Minuman yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
