Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
HERBAL MENGOBATI ASAM LAMBUNG - Asam lambung sering kumat? Ini minuman yang bisa mengobati asam lambung dengan cepat.
Penyakit asam lambung tinggi bisa menyerang siapa saja dan kapan saja.
Baca Juga: Aturan Konsumsi Kurma untuk Mengobati Batuk, Pilek, dan Flu
Asam lambung tinggi umumnya disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk.
Mengutip dari Mayo Clinic, seseorang yang menderita asam lambung tinggi akan menunjukkan sejumlah gejala seperti:
- Sensasi terbakar di dada, biasanya setelah makan yang mungkin lebih buruk pada malam hari atau saat berbaring
- Nyeri perut bagian atas atau dada
- Kesulitan menelan
- Sensasi ada yang mengganjal di tenggorokan
Minuman untuk mengobati asam lambung
Umumnya penderita asam lambung minum obat kimia untuk menurunkan asam lambung tinggi.
Lainnya, beberapa minuman jenis lainnya bisa membantu mengobati asam lambung seperti:
1. Smoothie
Mengutip dari NDTV, Smopthie terdiri dari sayuran, buah-buahan, dan smoothie oat sarat akan serat.
Serat tinggi memberikan rasa kenyang lebih lama. Makan lebih sedikit mencegah asam lambung.
2. Air jahe
Jahe parut direbus dalam air dengan bubuk jinten, garam batu, dan lemon disaring dan disajikan setelah makan adalah kombinasi yang bagus untuk membantu pencernaan.
3. Air kelapa
Air kelapa kaya akan karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium.
Air kelapa adalah minuman yang sempurna untuk rehidrasi yang meninggalkan efek pendinginan. Kandungan kalium air kelapa baik untuk menyeimbangkan pH lambung.
4. Susu dingin
Susu dingin rendah lemak memberikan bantuan instan untuk mulas.
Baca Juga: 3 Herbal yang Efektif Mengobati Asam Lambung, Bahannya Mudah Ditemukan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
