Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
REMPAH-REMPAH UNTUK MENGOBATI ASAM URAT - Asam urat, penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Ini tiga jenis rempah yang efektif mengobati asam urat.
Penyakit asam urat muncul saat zat asam urat dalam tubuh mengkristal dan menumpuk di dalam persendian.
Baca Juga: Aturan Konsumsi Jahe untuk Melumpuhkan Asam Urat
Kondisi ini menyebabkan peradangan dan menimbulkan rasa nyeri yang hebat. Sebagian orang menjadi kesulitan beraktivitas karena rasa nyeri tersebut.
Mengutip dari Mayo Clinic, kristal asam urat terbentuk asal tubuh memiliki kadar asam urat yang tinggi.
Asal tahu saja, tubuh memproduksi asam urat ketika memecah purin, zat yang ditemukan secara alami di dalam tubuh.
Tubuh juga ditemukan dalam makanan tertentu seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut.
Rempah untuk mengobati asma urat
Orang-orang yang menderita asam urat umumnya minum obat resep dokter untuk menurunkan gejala dan kadar asam urat.
Namun, tahukah Anda jika serangan asam urat juga bisa diobati dengan mengonsumsi rempah-rempah tertentu?
Berikut daftar rempah-rempah yang efektif mengobati asam urat:
1. Kunyit
Melansir dari Nakita.Grid.id, kunyit mengandung kurkumin yang efektif meredakan asam urat.
Untuk merasakan khasiatnya, Anda cukup seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Anda minum air kunyit tersebut dua kali sehari.
Opsi lainnya Anda masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul. Anda minum kunyit kapsul tersebut tiga kali sehari.
2. Kapulaga
Melansir dari buku berjudul Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, kapulaga mengandung minyak atsiri, saponin, flavonid, mangan, pati, protein, polifenol, lemak, dan silikat.
Saponin dan flavonid dalam kapulaga bermanfaat menurunkan asam urat.
3. Jahe
Melansir dari Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, Volume 9, Nomor 1, Juni 2020, jahe mengandung enzim siklo-oksigenasi yang bisa mengurangi peradangan.
Selain itu, jahe memiliki sensasi rasa panas dan pedas yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan nyeri.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah! Ini Tanda-Tanda Asam Urat yang Menyerang Anak dan Remaja
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
