Penulis: Bimo Kresnomurti
Pantangan Makanan Penderita Ambeien- JAKARTA. Kenali pantangan makanan bagi individu yang menderita Ambeien atau Wasir. Ketidaknyamanan dan rasa sakit pada bagian dubur ini disebabkan oleh pembengkakan.
Ambeien, atau yang dikenal sebagai wasir, adalah kondisi medis di mana pembuluh darah di sekitar anus atau rektum mengalami peradangan. Kondisi ini bisa menimbulkan gejala seperti nyeri, perdarahan, gatal, dan ketidaknyamanan. Terdapat dua jenis utama ambeien:
Pembuluh darah bengkak yang terletak di dalam rektum. Ambeien internal seringkali tidak menyebabkan rasa sakit karena area dalam rektum memiliki sedikit saraf yang merasakan nyeri.
Gejalanya meliputi perdarahan rektal yang tampak sebagai darah pada tinja atau di tisu toilet setelah buang air besar.
Baca Juga: 8 Obat Alami Pelancar Haid Tidak Teratur yang Mudah Ditemukan dan Murah
Pembuluh darah bengkak yang terletak di luar anus. Ambeien eksternal bisa lebih menyakitkan karena terdapat lebih banyak saraf yang merasakan nyeri di daerah tersebut. Gejalanya meliputi nyeri, gatal, bengkak di sekitar anus, dan kadang-kadang perdarahan.
Konstipasi dapat memperburuk ambeien. Oleh karena itu, penting untuk menjaga pencernaan yang sehat dengan mengonsumsi makanan kaya serat, cukup minum air, dan rutin bergerak.
Selain itu, penderita Ambeien harus menghindari mengejan saat buang air besar. Saat mengejan terlalu keras bisa meningkatkan tekanan di daerah rektum dan memperparah ambeien.
Duduk terlalu lama juga bisa meningkatkan tekanan pada area panggul dan memperburuk ambeien. Jika Anda memiliki pekerjaan yang membutuhkan duduk atau berdiri dalam waktu lama, disarankan untuk bergerak secara teratur.
Baca Juga: 7 Khasiat Minum Air Es yang Jarang Diketahui, Bisa Turunkan Berat Badan Juga!
Pantangan makanan penderita Ambeien
Oleh karena itu, penting untuk mengenal beberapa larangan makanan bagi penderita ambeien agar kondisinya tidak semakin parah.
Berikut ini daftar pantangan makanan Ambeien yang wajib dihindari oleh penderitanya dirangkum dari laman Healthmatch.
1. Tepung putih
Tepung putih merupakan produk olahan dan sebaiknya dihindari saat mencoba mengurangi risiko Ambeien. Tepung putih tinggi karbohidrat, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare dan sembelit, dua faktor umum dalam timbulnya Ambeien.
Selain itu, tepung putih mengandung gluten, yang dapat menyebabkan peradangan pada penderita penyakit celiac.
Jika Anda mencari alternatif yang lebih sehat untuk resep kue, disarankan untuk mengganti tepung putih dengan tepung gandum utuh atau pilihan lain seperti tepung buncis atau almond.
2. Makanan pedas
Makanan pedas dapat memberikan dampak negatif pada kondisi Ambeien Anda karena dapat menyebabkan iritasi. Kadang-kadang, rasa pedas dapat memicu gejala Ambeien dan memperburuknya.
Konsumsi makanan pedas juga dapat memperparah gejala seperti tukak lambung atau masalah usus yang dapat menyebabkan pendarahan.
Bagi penderita sembelit yang juga memiliki Ambeien, makanan pedas dapat memperburuk masalah karena dapat menghambat pergerakan usus.
3. Makanan ringan
Disarankan bagi penderita Ambeien untuk menghindari makanan ringan seperti keripik dan makanan cepat saji. Tingginya kandungan lemak pada makanan tersebut tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat memperburuk kondisi Ambeien.
Makanan ringan, baik yang dikemas maupun makanan cepat saji, dapat memperparah atau memicu gejala Ambeien. Selain itu, kandungan natrium yang tinggi pada makanan cepat saji dan keripik dapat memperburuk kondisi Ambeien.
4. Makanan olahan
Selain itu, penderita Ambeien perlu menghindari daging olahan karena mengandung natrium dan pengawet yang dapat memperburuk kondisi.
Jika ingin makanan yang asin, disarankan untuk mencoba camilan sehat seperti kacang-kacangan atau biji-bijian. Makanan bertepung seperti keripik jagung juga sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan sembelit, yang dapat memperburuk gejala Ambeien.
5. Produk susu
Konsumsi produk susu merupakan langkah penting dalam pengobatan Ambeien. Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt mengandung laktosa yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan iritasi pada kulit di sekitar anus.
Intoleransi terhadap laktosa juga dapat menyebabkan diare dan kadang-kadang sembelit, oleh karena itu disarankan untuk menghindari produk-produk susu ini hingga gejalanya mereda.
Beberapa reaksi kimia yang terjadi saat mengonsumsi produk susu dapat memperburuk kondisi Ambeien yang ada atau bahkan memicu kasus baru.
Jika Anda didiagnosis mengalami intoleransi terhadap laktosa, disarankan untuk menghindari semua produk susu setidaknya selama dua minggu setelah gejala mereda.
6. Alkohol dan kafein
Meskipun bukan makanan, alkohol dan kafein dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah hemoroid. Selain itu, alkohol dapat mengurangi aliran darah ke daerah tersebut.
Langkah mengurangi konsumsi alkohol dan kafein dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan oleh penderita Ambeien. Selain itu, keduanya juga dapat menyebabkan efek samping pada saluran pencernaan, yang dapat lebih memperburuk kondisi Ambeien.
Saat Anda mengalami gejala ambeien yang parah atau berkepanjangan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Ada berbagai pilihan perawatan medis dan tindakan yang dapat membantu meredakan gejala dan mengatasi masalah ambeien.
Demikian informasi terkait pantangan makanan bagi individu yang menderita Ambeien.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
