Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MAKANAN YANG BAIK DIKONSUMSI PENDERITA DEMAM BERDARAH - Ini makanan dan minuman yang bisa membantu Anda sembuh dari demam berdarah dengan cepat.
Demam berdarah, salah satu jenis penyakit yang kerap muncul saat musim hujan.
Baca Juga: 9 Gejala Awal Demam Tifoid atau Tipes yang Perlu Diwaspadai Sejak Dini
Seseorang yang menderita demam berdarah biasanya akan mengalami gejala demam tinggi, tubuh terasa nyeri, dan lemas.
Kabar buruknya, seseorang bisa membutuhkan waktu sampai berbulan-bulan untuk pulih atau sembuh total.
Mengutip dari Health Shots, mengikuti pola makan khsusu demam berdarah bisa membantu mempercepat penyembuhan.
Berikut makanan yang bisa membantu mempercepat penyembuhan penderita demam berdarah:
1. Daun pepaya
Daun pepaya bermanfaat membantu mengembalikan trombosit yang turun ke angka normal.
Biasanya, daun pepaya dikonsumsi dalam bentuk jus.
Selain daunnya, buah pepaya bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga Anda lebih cepat pulih dari demam berdarah.
2. Air kelapa
Air kelapa kaya akan mineral dan garam esensial yang bermanfaat menjaga elektrolit tubuh, sehingga tubuh tetap terhidrasi.
Air kelapa membantu menjaga tubuh tetap berenergi dan mengurangi kelemahan.
Minum dua gelas air kelapa setiap hari selama masa pemulihan merupakan hal yang baik.
3. Jus buah
Cairan sangat penting dalam penyembuhan demam berdarah, karena cairan cepat diserap oleh tubuh dan membantu mengatasi kelemahan.
Jus buah, khususnya jus jeruk kaya vitamin C yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, jus buah merupakan minuman ramah usus.
4. Teh herbal
Teh herbal yang terbuat dari kapulaga, pepermint, jahe, kayumanis, dan lainnya membantu merilekskan tubuh dan otak, sehingga Anda bisa beristirahat dengan maksimal.
Anda pun bisa sembuh dari demam berdarah dengan cepat.
5. Bubur
Tubuh membutuhkan karbohidrat untuk kembali normal.
Bubur merupakan makanan yang mudah dicerna dan tidak membuat perut kembung.
Makanan dan minuman di atas membantu Anda sembuh dari demam berdarah dengan cepat.
Baca Juga: Jarang Ditemui! 5 Manfaat Wortel Hitam untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
