Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
BAHAN ALAMI UNTUK MENGOBATI DIARE - Diare bisa diobati dengan mengonsumsi bahan-bahan herbal tertentu, salah satunya daun jambu biji.
Diare tergolong penyakit yang menular dan tidak boleh dianggap enteng. Sebab, penderitanya akan merasa lemas karena tubuh kekurangan cairan.
Baca Juga: Ini 5 Kebiasaan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Jahat Secara Berkala
Yang paling umum, diare disebabkan oleh virus yang menginfeksi usus. Rotavirus dan Norovirus merupakan jenis virus penyebab diare yang mudah menular.
Selain itu, diare juga bisa disebabkan oleh bakteri, minum alkohol berlebihan, makanan pedas, dan minum obat pencahar.
Seseorang yang mengalami diare akan menampakkan gejala lebih sering buang air besar, berlendir, tinja berwarna hitam, dan badan lemas.
Untuk meredakan diare, seseorang minum obat resep dari dokter atau obat diare yang banyak di jual di apotek.
Opsi lainnya, penderita diare juga bisa mengonsumsi obat herbal untuk mengobati penyakitnya.
Bahan alami yang efektif mengobati diare
Belakangan obat herbal jadi ilihan sebagian orang. Alasannya, obat herbal dianggap lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping.
Ada banyak tanaman herbal yang bermanfaat meredakan diare, berikut ulasannya.
1. Daun sirih
Daun sirih dikenal sebagai obat herbal yang ampuh mengobati gusi berdarah, mimisan, dan merawat area sensitif perempuan.
Namun, siapa sangka daun sirih juga bermanfaat sebagai obat diare. Perlu Anda tahu, penderita diare tidak boleh mengonsumsi daun sirih sembarangan untuk mengobati penyakitnya.
Sebab, ada cara khusus untuk membuat daun sirih ampuh mengobati diare. Anda ingin tahu? Berikut cara membuat ramuan daun sirih untuk mengobati diare yang dikutip dari Buku Toga 2019, Balittro, Kementrian Pertanian.
Bahan
- Empat sampai enam lembar daun sirih
- Enam biji lada
- Satu sendok minyak kelapa
Anda cuci bersih daun sirih dan lada. Kemudian Anda campur seluruh bahan dan tumbuk sampai halus.
Setelah semuanya tercampur, Anda oleskan ramuan herbal tersebut di bagian perut.
2. Daun singkong
Daun yang memiliki bentuk lonjong dengan ujing lanci ini berkhasiat mengobati diare.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus tujuh lembar daun singkong dengan empat gelas air.
Anda rebus daun singkong sampai mendidih dan menyisahkan air dua gelas. Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Minum air rebusan daun singkong dua kali sehari.
3. Daun jambu biji
Sudah bukan rahasia bila daun jambu biji efektif mengobati diare. Hal ini disebabkan daun jambu biji bersifat antidiare dan bisa mengurangi frekuensi buang air besar pada penderita diare.
4. Daun salam
Melansir buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun salam mengandung eugenol, tanin, minyak atsiri, dan flavanoid.
Tidak hanya itu, daun salam memiliki efek farmakologis antijamur dan antibakteri.
Membuat obat herbal diare dari daun salam cukup mudah. Anda rebus 15 lembar daun salam dengan dua gelas air sampai mendidih. Anda saring dan dinginkan. Sebelum diminum Anda tambahkan sejumput garam.
5. Sambiloto
Daun sambiloto populer dalam dunia pengobatan herbal. Salah satu manfaat daun sambiloto adalah mengobati diare.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup sediakan daun sambiloto kering 13 gram, madu satu sendok, dan air empat gelas.
Anda rebus daun sambiloto kering dengan air sampai mendidih dan menyisahkan dua gelas air.
Anda bagi dua air rebusan tersebut dan tambahkan madu kemudian minum secara sekaligus. Anda minum air rebusan daun sambiloto dua kali sehari.
Anda bisa memilih salah satu bahan alami di atas untuk meredakan diare.
Baca Juga: Daftar Buah-Buahan Segar untuk Menurunkan Berat Badan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
