Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
TANDA ASAM URAT MENYERANG JEMPOL KAKI - Asam urat tinggi bisa menyerang semua persendi di tubuh, salah satunya jempol kaki.
Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba. Umumnya, serangan asam urat akan membuat nyeri sendi berdenyut atau terbakar dan diikuti dengan bengkak, dan perubahan warna.
Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat! Ini Cara Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi
Serangan asam urat bisa terjadi di seluruh bagian persendian, salah satunya adalah jari kaki.
Mengutip dari Medical News Today, gejala asma urat tinggi terjadi sekitar 6-12 jam. Sendi yang terkena atau jempol kaki akan pulih dalam 1-2 minggu.
Berikut gejala seseorang mengalami serangan asam urat tinggi di jempol kaki:
- Nyeri sendi yang intens di jempol kaki
- Pembengkakan dan kemerahan atau perubahan warna
- Kelembutan
- Kesulitan bergerak
Karena rasa sakit dan bengkak yang parah, Anda bisa kesulitan untuk berjalan atau berdiri.
Cara mengatasi asam urat tinggi di jempol kaki
Anda sedang menderita serangan asam urat tinggi di jempol kaki? Jangan panik, sebab penyakit ini bisa diredakan dengan pengobatan rumahan.
1. Minum obat
Anda bisa minum obat antiinflamasi nonsteroid, seperti naproxen, ibuprofeb, dan celecoxib. namun, aspirin dosis rendah bisa memperburuk suar.
2. Kompres es
Anda angkat kaki sehingga lebih tinggi dari dada dan mengoleskan kompres es ke jari kaki selama 20-30 menit beberapa kali sehari.
3. Minum air
Saat menderita serangan asam urat tinggi, Anda sebaiknya minum air 8-16 gelas per hari. Selain itu, Anda harus menghindari konsumsi alkohol dan minuman manis.
Anda bisa menggunakan tongkat atau alat bantu gerak lainnya saat berjalan untuk membantu mengurangi tekanan pada jari kaki.
Selain itu, Anda sebaiknya menggunakan sepatu atau sandal berujung terbuka saat menderita asam urat tinggi di jempol kaki.
Baca Juga: Apa Saja Jenis Sayuran yang Paling Sehat dan Kaya Nutrisi?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
