Penulis: Bimo Kresnomurti
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Simak minuman penyebab batu ginjal timbul tanpa disadari. Salah satu penyakit yang menyerang organ penting ini perlu diwaspadai.
Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di ginjal, terbuat dari mineral dan garam. Makanan dan minuman tertentu mengandung senyawa kimia yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal yang terkadang menyakitkan ini.
Terdapat berbagai jenis batu ginjal. Makanan yang tidak baik untuk satu jenis batu ginjal mungkin aman untuk jenis lainnya.
Jika Anda pernah mengalami batu ginjal, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis batu ginjal yang Anda alami. Hal ini akan membantu Anda menentukan jenis makanan mana yang harus dihindari.
Namun, jika Anda tidak yakin jenis batu ginjal yang Anda alami, atau ingin berhati-hati terhadap semua jenis batu ginjal.
Baca Juga: Apa Manfaat Selada Air Untuk Kesehatan? Ada 7 Hal Menarik
Minuman penyebab batu ginjal
Beberapa minuman yang diketahui dapat menjadi pemicu atau faktor risiko untuk pembentukan batu ginjal, dilansir dari Web MD.
1. Minuman Bersoda
Konsumsi minuman bersoda mengandung asam oksalat yang dapat meningkatkan produksi oksalat dalam tubuh, yang merupakan salah satu komponen pembentuk batu ginjal.
2. Minuman Berkafein
Adanya Kafein dapat meningkatkan ekskresi kalsium dalam urine, yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman energi sebaiknya dikonsumsi dengan bijaksana.
3. Minuman Beralkohol
Konsumsi berlebihan minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal karena alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul di Wajah, Salah Satunya Benjolan Kuning
4. Minuman Bersoda Diet
Meskipun minuman bersoda diet tidak mengandung gula, mereka tetap mengandung asam fosfat yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
5. Minuman Berenergi
Jenis minuman berenergi mengandung banyak gula, kafein, dan bahan kimia lainnya yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
6. Minuman Tinggi Garam
Kandungan minuman tinggi garam, seperti minuman olahan atau minuman kaleng, dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Penting untuk diingat bahwa faktor-faktor lain seperti pola makan, asupan cairan, dan riwayat medis individu juga dapat mempengaruhi risiko pembentukan batu ginjal.
Itulah informasi terkait penyebab batu ginjal yang timbul secara lama kelamaan dalam tubuh Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
