Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
TANDA ORANG TOXIC - Orang yang memiliki sifat toxic membuat orang-orang di sekitarnya merasa lelah. Ini tanda-tanda orang berkepribadian toxic.
Anda mungkin merasa lelah dan jengah saat menghadapi orang toxic setiap hari.
Baca Juga: Kepala Pusing dan Sakit, Ini Tanda-Tanda Orang Mengalami Serangan Kecemasan
Mengutip dari Health Shots, seseorang yang memiliki kepribadian toxic disebabkan oleh banyak faktor seperti trauma masa lalu, harga diri yang rendah, gangguan kepribadian, dan belum mampu menyelesaikan masalah.
Biasanya orang-orang yang toxic dapat diidentifikasi dari beberapa tanda-tanda berikut ini:
- Mengganggap segalanya tentang diri mereka sendiri dan pembicaraan cenderung mengarah kembali pada diri mereka sendiri dan permasalahannya.
- Tidak ada kesalahan yang pernah terjadi pada mereka. Mereka selalu menyalahkan orang lain dan berperan sebagai korban
- Mereka menyangkal perasaan orang lain dan mengatakan bahwa orang lain salah karena mempunyai perasaan yang sama
- Mereka sangat menguras emosi sehingga membuat lawan bicaranya lelah setelah berinteraksi dengannya
- Manipulatif menggunakan rasa bersalah, bohong, dan ancaman untuk mengendalikan orang
- Mereka kritis dan menghakimi, serta selalu mencari-cari kesalahan orang lain
- Kurang memiliki rasa empati dan tidak bisa memahami atau ikut merasakan emosi orang lain
- Mereka orang yang pasif-agresif. Alih-alih mengomunikasikan masalah dengan cara sehat, mereka lebih memilih melontarkan komentar sinis
- Tidak bisa diandalkan
- Mengkhianati kepercayaan orang lain dan menggunakan informasi sensitif untuk melawan orang lain.
Cara menghadapi orang toxic
Berikut tiga cara yang bisa Anda coba saat menghadapi orang toxic:
1. Menghadapi
Mengutip dari WebMD, Anda sebaiknya menyebutkan secara langsung kebohongan atau inkonsistensinya jika mereka melakukannya.
Anda bisa bisa mengatakan jika tidak menyukai atau keberatan dengan prilaku mereka.
2. Terapkan batasan
Anda bisa membuat batasan yang ketat dengan orang toxic yang ada dilingkungan.
Anda pun bisa mengatakan secara langsung bila tidak akan menolerir prilaku yang terlalu dramatis atau menyebarkan rumor tentang orang lain.
Anda sebaiknya juga membatasi waktu komunikasi dengan orang yang toxic.
3. Jangan lagi berteman
Jika kedua cara tersebut tidak berhasil dan malah menyebabkan lebih banyak penderitaan, pelecehan, atau kebohongan.
Anda sebaiknya tidak lagi berteman atau menghindari berkomunikasi dengan orang toxic.
Baca Juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Pusing Setelah Bangun Tidur
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
