Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Terdapat berbagai manfaat bunga dahlia bagi kesehatan yang tidak terduga dan masih jarang diketahui. Padahal, manfsat bunga dahlia bisa didapatkan jika diolah dengan benar.
Bunga dahlia, dengan kecantikan dan keragaman warnanya, bukan hanya sekadar elemen dekoratif dalam taman atau rangkaian bunga.
Ternyata, bunga dahlia ini juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Kenali 8 Manfaat Jambu Mede untuk Kesehatan, Sudah Tahu?
Melansir dari Medical News Today, bunga dahlia mengandung tiga molekul yang bersama-sama dapat membantu penderita pradiabetes atau diabetes mengendalikan kadar gula darah.
Selain itu, berikut beberapa manfaat bunga dahlia:
Antioksidan Tinggi
Bunga dahlia kaya akan senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan asam fenolat. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penuaan dini dan kanker.
Baca Juga: Kenali 8 Manfaat Jambu Mede untuk Kesehatan, Sudah Tahu?
Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam bunga dahlia membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berperan dalam produksi sel darah putih, yang merupakan pertahanan alami tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Menyehatkan Kulit
Ekstrak bunga dahlia dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan kulit. Senyawa-senyawa aktif dalam bunga ini dapat membantu mengurangi peradangan kulit, merangsang produksi kolagen, dan memberikan kelembapan yang dibutuhkan untuk kulit yang sehat dan bersinar.
Menstabilkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga dahlia memiliki efek menenangkan pada sistem kardiovaskular. Kandungan flavonoid dalam bunga dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat membantu menstabilkan tekanan darah.
Baca Juga: Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Ada 10 Hal Menarik
Menyediakan Nutrisi Penting
Bunga dahlia mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin B, dan mineral seperti zat besi dan kalsium. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal, termasuk pertumbuhan sel, kesehatan tulang, dan fungsi sistem saraf.
Membantu Menurunkan Stres
Aroma harum bunga dahlia juga dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Terapi aromaterapi dengan menggunakan minyak esensial bunga dahlia dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
