Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MANFAAT PETAI CINA - Petai cina biasanya dijadikan campuran menu makanan. Kaya akan nutrisi dan rendah kalori, petai cina menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Petai cina kerap diolah menjadi berbagai menu masakan mulai dari botok, terancam, sambel goreng tempe, dan lainnya.
Baca Juga: Kacang Tanah Baik atau Buruk Dimakan Saat Diet?
Petai cina baik dikonsumsi secara rutin sebab mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Mengutip dari buku berjudul Petai Cina: Penggunaan Tradisional dan Aktivitas Farkakologi, daun petai cina mengandung flavonoid, saponin, tanin, vitamin A, dan B1.
Sedangkan buah petai cina mengandung mimosin, leukanin, leukanol, protein.
Manfaat petai cina untuk kesehatan
Ini manfaat petai cina untuk kesehatan.
1. Mengobati bengkak
Daun petai cina mengandung saponin yang membantu mempercepat pengempisan bengkak.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda tumbuk daun petai cina sampai halus. Kemudian bubuhkan di bagian yang bengkak dan biarkan beberapa menit. Setelah itu Anda bersihkan.
2. Diabetes melitus
Penyakit diabetes melitus alias kencing manis tidak boleh dinggap sepele. Penderita penyakit ini harus segera diobati agar penyakit tidak semakin parah.
Petai cina mengandung flavonoid, saponin, dan alkaloid yang bisa membantu menurunkan glukosa darah.
Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup menyediakan biji petai cina tua 100 gram. Anda goreng dan haluskan seperti kopi, setelah itu diseduh dengan segelas air mendidih.
Anda bisa minum ramuan tersebut sehari sekali.
3. Detoksifikasi
Kandungan flavonoid dalam petai cina bisa menghalau virus dam bakteri berkembang di dalam tubuh. Sedangkan kandungan alkaloid dalam petai cina bisa membantu mentralisir racun.
Konsumsi petai cina baik untuk kesehatan hati, ginjal, dan pencernaan.
4. Menurunkan berat badan
Anda sedang menjalankan program diet? Petai cina bisa jadi salah satu makanan yang rutin Anda konsumsi.
Petai cina kaya akan protein dan rendah kalori. Protein dalam petai cina membuat perut merasa kenyang lebih lama.
5. Anti kanker
Kandungan flavonoid dalam petai mampu menangkal dan mengurangi risiko serangan kanker.
6. Menguatkan tulang
Petai cina juga mengandung kalsium dan juga fosfor yang baik untuk kesehatan dan kekuatan tulang.
Baca Juga: Mengobati Sembelit, 7 Manfaat Kurma Merah yang Kaya Nutrisi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
